手指舒展與三環–腕、肘、肩國際慢舞協會2024年10月26日讀畢需時 1 分鐘今天的慢漫舞來到「手指舒展」和「三環–腕、肘、肩的運轉」試著慢慢感受每根手指的舒展,從最大到最小,好好和他/她對話。放慢心,細細品味當下的每一個動#慢漫舞 #簡易在家活動 #身心放鬆 #居家運動 #手指三環舒展
今天的慢漫舞來到「手指舒展」和「三環–腕、肘、肩的運轉」試著慢慢感受每根手指的舒展,從最大到最小,好好和他/她對話。放慢心,細細品味當下的每一個動#慢漫舞 #簡易在家活動 #身心放鬆 #居家運動 #手指三環舒展
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