搜尋

疫情嚴峻,不用外出也能輕鬆動身體!

最近疫情嚴峻,這幾天疫情新聞一直反覆報導,

以及通訊群組很多未證實的資訊,讓人感到不安。


我們試著放掉心中的不安,好好待在家中

跟著國際慢舞協會一起認識自己、認識呼吸,

用簡單的慢舞,調整自己的狀態,

讓心更加穩定、舒服。

初階慢舞連結:https://youtu.be/J_LlkSOwUog

願大家平安

國際慢舞協會





3 次瀏覽0 則留言