華老師早在2008年就已經開始著手啟動慢舞計畫，至今從未間斷過！

華老師也依照各個不同的年齡層，也有不同的教學方式，也獲得許多學員的回饋，可為因材施教阿。

現代人越來越多文明病，華老師的慢舞是藉由呼吸法透過呼吸達到專注進而得到覺知，並藉由呼吸把心慢下來，專注的將呼吸帶入身體，回到最原始的身心調養，這些無名的病痛才會遠離我們！ 老師期望大家在退休之後能提早開始進行身體的養生操保養，這樣才會讓我們的身體越動越健康唷！

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