下班後的療癒時光-慢舞

下班後的療癒時光🕯️

在家也能動的🏠

一天坐在電腦前、肩膀緊了、心也累了嗎？

跟著我們一起「慢慢地」動起來～

今日，就從5分鐘開始，跟著影片，慢慢動一動。

你會發現——動了身，舒了心

#國際慢舞協會 #居家慢舞 #上班族療癒