國際慢舞協會2020年8月6日1 分鐘HAPPT FATHER'S DAY父親節到了~ 「還記得以前在學時期,不管我回到家多晚(爸爸總會準時的在21:30的時候打電話來問我要回家了沒),每每到家的時候,總會看到爸爸坐在客廳打著盹等我回家!(我想這就是爸爸對我的愛)一直到現在出了社會也不住在家裡,所以晚晚回家也沒有爸爸辛苦的等門(但,有3隻阿喵喵在...
國際慢舞協會2020年8月3日1 分鐘運動被證實可防失智運動被證實可防失智 南投醫院職能治療師李雅萍表示,運動是目前被證實能預防及延緩失智症惡化,以有氧運動及肌力訓練效果較佳。 運動帶來的預防效果可能與刺激腦部分泌的神經營養因子(BDNF)有關,能預防腦部海馬迴萎縮,維持認知功能。 *內容參考健康2.0*...
國際慢舞協會2020年7月31日1 分鐘社區養生慢舞分享一直以來 國際慢舞協會 都致力深入不同的社區,廣推《慢舞》,我們希望將這樣既健康又養生的保健運動,能夠分享給更多的大眾,並能夠幫助到他們! 我們在八里安養中心做「養生慢舞 」分享課程,爺爺奶奶們的年齡平均都在75歲以上唷~ 每每看到爺爺奶奶們開心上課的樣子,都有一種~...
國際慢舞協會2020年7月26日1 分鐘「慢漫舞工作坊」精彩片段大家期待已久的「慢漫舞工作坊」精彩片段 又出爐嘍~ 透過學習慢舞,我們更能深入的了解自己,與自己對話。 p.s 每次看到學員們認真吸收華老師所安排的課程內容,編編每每看完都覺得好感動 #國際慢舞協會 #喜歡記得分享 #影片音樂為國際慢舞協會所有
國際慢舞協會2020年7月16日1 分鐘慢舞是什麼「慢舞是什麼」 國際慢舞協會創辦人 華碧玉老師 將為我們解答 #慢舞 #國際慢舞協會 #影片服裝由6ixpm提供 #影片音樂為國際慢舞協會所有 #喜歡記得按讚分享
國際慢舞協會2020年7月3日1 分鐘服務業的吶喊...腰痠怎麼辦~服務業的吶喊... 長時間久站,常常覺得腳還有腰不是自己的! 透過簡單的動作,來舒緩一下我們的腳和腰吧~ https://youtu.be/uxwE35eUhGk #國際慢舞協會 #音樂版權為國際慢舞協會所有 #喜歡記得按讚公開分享
國際慢舞協會2020年6月25日1 分鐘端午節快樂🥚大家有立蛋成功嗎?🥚👀 國際慢舞協會㊗️福大家 端午佳節愉快~ 貼心小提醒:粽子不要一次吃太多和吃完立馬躺平休息唷! #國際慢舞協會 #天氣炎熱還是要注意防疫 #端午節快樂
國際慢舞協會2020年6月22日1 分鐘7月的慢舞課程開始報名囉!大家的心聲,我們都聽到嘍~ ⭕️7/11(六)協會特地加開了一堂2小時的慢漫舞工作坊,給無法平日來的朋友們也有機會可以上到及認識華老師的慢漫舞。 ⭕️協會固定一個月一次的慢漫舞工作坊,將於7/20(一)開課! 7月份共有2堂華老師的慢漫舞課程,也太幸福了🥰 即日起開放報名...
國際慢舞協會2020年6月22日1 分鐘華老師早在2008年就已經開始著手啟動慢舞計畫,至今從未間斷過!華老師也依照各個不同的年齡層,也有不同的教學方式,也獲得許多學員的回饋,可為因材施教阿。 現代人越來越多文明病,華老師的慢舞是藉由呼吸法透過呼吸達到專注進而得到覺知,並藉由呼吸把心慢下來,專注的將呼吸帶入身體,回到最原始的身心調養,這些無名的病痛才會遠離我們!...