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慢一點，生活會更美好🌿
非常榮幸受到「健生實業股份有限公司」的誠摯邀請， 這次的文錦紀念講座很不一樣， 我們「不用聽的，用動的」！ 跟著華老師， 在音樂與律動中 放慢腳步、輕鬆舒展， 親身體驗由內而外的喜樂與自在❤️ ✨ 活動資訊 講座： 如何放慢、輕鬆動的喜樂開懷 時間： 9/29（二）18:30–20:30 地點： 鹿港鎮公所四樓禮堂 主講： 華碧玉老師 邀請您留一段時間給自己， 讓身體慢下來，心也跟著微笑起來～ #國際慢舞協會 #慢漫舞 #華碧玉老師
國際慢舞協會
8月23日讀畢需時 1 分鐘
七月，一起慢漫舞時光
長青夥伴們隨著音樂緩緩流動， 在華老師的帶領下， 慢舞出優雅，也慢舞出生命的光彩。 每一次舞動， 都是對生活最溫柔的詮釋。 #國際慢舞協會 #慢漫舞 #長青族
國際慢舞協會
7月25日讀畢需時 1 分鐘
國際慢舞協會2025/05/25 慢舞茶聚
圓滿落幕～～ 謝謝每一位在週末午後抽空參加的朋友， 讓這場慢舞茶聚充滿溫度與流動。 我們一起在音樂與茶香中，慢下來、動起來。 期待下一次的相遇與共舞！ 「身體流動，心也靜了。感謝共舞，期待再見。」 #國際慢舞協會 #慢漫舞 #茶聚時光
國際慢舞協會
2025年5月27日讀畢需時 1 分鐘
✨2024的最後一天，讓我們一起感受慢舞的魅力
✨2024的最後一天，讓我們一起感受慢舞的魅力 在每一個緩慢的節奏中，尋找平靜與力量，告別過去，迎接嶄新的開始。🌿 #國際慢舞協會 #慢漫舞 #2024的溫柔告別
國際慢舞協會
2024年12月31日讀畢需時 1 分鐘
慢漫舞時光，動靜皆美
在台灣天主教安老院士林慈暉長青關懷站，我們透過慢漫舞的律動，帶領長者感受身心的和諧與放鬆。每一次的舞動，都是對健康的祝福，對生活的熱愛！❤️ #國際慢舞協會 #樂齡公益 #慢漫舞
國際慢舞協會
2024年12月12日讀畢需時 1 分鐘
🌟歲末回饋🌟 12月慢漫舞開課囉！
動動身體，鬆鬆緊繃的心情，加入我們的慢漫舞課程，感受舞動帶來放鬆與愉悅️❤ 🎉 限時優惠 一般民眾報名 12月課程收費均為體驗價！ ✨一年僅此一次，機會難得，不容錯過！ 報名請點此： https://forms.gle/pNdTtvUzaqoPpZCa7 #國際慢舞協會 ...
國際慢舞協會
2024年12月3日讀畢需時 1 分鐘
手指舒展與三環–腕、肘、肩
今天的慢漫舞來到「手指舒展」和「三環–腕、肘、肩的運轉」 試著慢慢感受每根手指的舒展，從最大到最小，好好和他/她對話。 放慢心，細細品味當下的每一個動 #慢漫舞 #簡易在家活動 #身心放鬆 #居家運動 #手指三環舒展
國際慢舞協會
2024年10月26日讀畢需時 1 分鐘
慢漫舞，輕鬆在家動起來！
慢漫舞，輕鬆在家動起來！ 不需要華麗的舞步，也不需要很大的空間，只需要跟著華老師來點慢漫舞吧！ 透過慢漫舞，我們可以輕鬆延展脊椎，特別是頸部的放鬆與舒展。隨著每一個緩慢的動作，讓中軸脊髓延展開來，感受頸椎的每一寸被溫柔地拉開，釋放壓力與緊張。...
國際慢舞協會
2024年10月14日讀畢需時 1 分鐘
2024幸福感滿滿的茶會
2024幸福感滿滿的茶會 學員A: 在最近的慢舞活動中，老師帶領大家透過「手呼吸」放鬆身心，專注在手的動作上，真的感到非常放鬆～希望未來有更多動態的部分加入！非常感謝這次公益活動，真的很棒！ 學員B: 由這次的茶會才知道這慢舞協會做了許多公益活動，很欽佩！藉由舞蹈進入身體健...
國際慢舞協會
2024年9月12日讀畢需時 1 分鐘
華碧玉老師獨創發展的慢漫舞
華碧玉老師獨創發展的慢漫舞 慢漫舞是一門結合修身養性的肢體律動課程。 這個課程的核心在於： 🫶靜心專注：才能提升身體的活動力。 🫶身心平衡：呼吸與身體的感知的內外練習，可以釋放積壓的壓力與緊張，達到身心和諧的健康狀態。...
國際慢舞協會
2024年8月23日讀畢需時 1 分鐘
為自己安排一趟身心鬆緩之旅
人間四月天 是遙想懷念的清明 是萬物生長的時序 是大地復甦的季節 繁花、嫩芽、跳躍的鳥兒、溫柔的風 浪漫的春天 為自己安排一趟身心鬆緩之旅 梳理自我、整合轉化、提升生命力 邀請您到台東 回歸自然 一起 金樽慢漫 舞秘境 報名連結...
國際慢舞協會
2023年4月7日讀畢需時 1 分鐘
慢漫茶聚茶會～期待下一次的再相聚
非常感謝今日來參加茶會的所有朋友們 希望今天的茶會分享 可以讓大家更了解協會及慢漫舞 慢漫茶聚茶會～期待下一次的再相聚 讓你、我更美好 #國際慢舞協會 #慢漫茶聚 #慢漫舞
國際慢舞協會
2023年4月1日讀畢需時 1 分鐘
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